摘要:功力深厚的尤达大师?力大无穷的石头人?超级英雄蝙蝠侠?充电爆发的钢铁侠?还是英勇无畏的超人?小宇宙,爆发吧!看看你的工作Style有没有对路! 番茄大师Style (尤达大师Style) 番茄工作法规则: 1. 一个番茄时间共30分钟,包括25分钟的工作时间和5分钟
功力深厚的尤达大师?力大无穷的石头人?超级英雄蝙蝠侠?充电爆发的钢铁侠?还是英勇无畏的超人?小宇宙,爆发吧!看看你的工作Style有没有对路!
番茄大师Style (尤达大师Style)
番茄工作法规则:
1. 一个番茄时间共30分钟,包括25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。可以在印象笔记里存下每天的任务时间表,方便管理和进行效果评估。
2. 每完成四个番茄时间,停止工作,进行一次较长时间的休息,大约15-30分钟。
3. 一个番茄钟是不可分割的,一旦开启番茄钟,就必须坚持到底,如果打断,就视为此番茄钟作废。
4. 如果一项任务估值大于5-7个番茄,那就就将这项任务分割为更小的任务。
5. 一个番茄接着一个番茄地做下去,就会做得更好。
特点:注重系统和方法,工作时间正常,效率稳定,平淡温和型。
体会:工作强度从适中到适度紧张不等,不会有同时要做很多事的紧迫感,选择这种工作方式通常是因为喜欢这种工作和生活方式,而非被迫而为之。
缺点:不适合夜猫子和跨时区工作者,中断对工作影响大。
苦逼忙碌Style(神奇石头Style)
状态:工作时总忙的焦头烂额,工作产出并不见得很高。通常比别人工作时间长很多,但工作产出可能只多一点。工作强度范围大,一般情况下强度低,任务截止日期临近时,强度极高。不喜欢休息,喜欢连续不断工作直到完成为止。
适合人群:投资银行家,咨询师和新晋律师。
优点:无间断持续工作能力强,工作低谷少。
缺点:长此以往,容易倦怠。采用这种工作方式,意志力、 自我约束力和工作动力总是处于全速运转状态,容易消耗 殆尽。除了个别热情极度高涨,无比热爱工作的人以外, 大部分此工作方式者都是不得已而为之,并非自己想要如此。 (当然,很多人可能并未意识到不得不做和想做的区别。)
周而复始Style (蝙蝠侠Style)
特点:这是典型的英雄主义工作模式,这类工作方式的人极度享受一天中跌宕起伏的工作节奏,一个典型的工作日通常如下:
* 工作一小时
* 阅读iPad一小时
* 吃点东西
* 工作两小时
* 休息玩游戏
* 冥想
* 再工作一小会儿
* 和朋友一块儿喝点东西
* 在MSN、QQ上,穿插着和多个朋友聊天
优点:能够在不同任务间快速切换,工作灵活。任何时候,有工作和任务出现时,选择和自由度都非常高。如果同事之间能够使用印象笔记进行协作办公,完全可以让你拥有这样自由灵活的工作状态。
缺点:这种自由松散的工作态度,在一些分工明确,组织结构严明的公司可能无法接受。
充电爆发Style(钢铁侠Style)
特点:可曾见过这样一些人,高强度的工作1-3周,然后休假4-6周?充电爆发工作方式正是如此。这些人酷爱长假及其带来的自由感。工作的时候,他们会一直不停的工作,经常连着几个晚上不眠不休,靠咖啡因和肾上腺素维持。拥有超强的专注力,任何事物都无法分散其注意力和阻碍工作。当他们工作的时候,有一种狂热的紧迫感,无论做的是什么工作,都一定要将其完成。
适合人群:独立的专业咨询师,在某个公司完成某个项目即可;一些产品市场营销人员,产品发布时日以继夜。
这种工作方式的人,在休息时通常绝口不提工作。
任务超人Style(超人Style)
尽管我们常说,多任务工作没好处,但仍有很多人坚持这种工作方式,而且工作出色。
特点:专注力从低到中不等,全天工作,无工作时和非工作时之分。连续不断的在休息、工作、社交和其他一切事物中切换。
优点:在不同事情之间快速切换能力强,能够调动各种资源(比如人和硬件资源等)为己所用。
缺点:无法停下来,因为工作和娱乐总是一起跟着他们,有时甚至连自己也分不清到底实在工作还是娱乐。
这五种高效工作Style,你是哪一种呢?
来源:搜狐财经
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